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四季养生  

2013-08-18 09:30:41|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            夏天不要喝冷饮,要喝一些温开水。夏天多吃一些姜。夏天要注意养心,要懂得节制情志。夏天多听音乐可能养心。秋天虽然五味都可以吃,但不要五味过度,多吃咸,面黑;多吃苦,皮肤干燥。多吃辛,伤筋;多吃酸,皮肤长邹文。酸主收敛。

        http://www.isapt.com/article/62041.html

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